Гречневые энергетические печеньки+++

https://www.facebook.com/MirKrup/photos/a.433890826653675.95999.428786763830748/1168633439846073/?type=3&theater
обязательно пройти по  ссылке т.к. так выйдем на еще много вкусняшек+

Компания "Агро-Альянс"

Нравится · 17 июня ·

🍴 Гречневые энергетические печеньки

✔ На 100 г: ~ 237 ккал
БЖУ: 6/9/35

Ингредиенты

гречка 50 г
миндаль 15 г
фундук 15 г
семена льна 5 г
кунжут 5 г
банан (или яблоко) 150 г
мед 1 ст.л.
брусника или клюква
корица, ваниль, кардамон

Подробный способ приготовления и детали на сайте Мир Круп:
http://mir-krup.ru/recepti/osnovnie_bljuda/id62-avtorskaya/grechnevye_energeticheskie_pechenki/

Гречку замачиваем минимум на 3 часа в воде комнатной температуры. Воду сливаем, просушиваем.
Орехи прогреваем на сковороде или в духовке, снимаем шелуху, режем немелко.
Банан растираем с мёдом.
Смешиваем все ингредиенты, формируем печеньки и выпекаем на низкой температуре, пока не просушатся, часа 2, смотрите сами, прощупывайте, надкусывайте.

Автор: Юлия Вострикова

#гречневая_крупа #рецепты #печенье

Нравится